Pobierz miniwarsztat on-line za 0 zł!

Odkryj 3 nawyki, które odbierają Ci energię rano
i jak je łatwo naprawić

Zidentyfikuj przyczyny swojego zmęczenia i wprowadź proste, naturalne rytuały, które pozwolą Ci budzić się wypoczętą.

Pobierz za 0 zł miniwarsztat on-line.

Co zyskasz:

Dla kogo przeznaczony jest miniwarsztat?!

Dla osób, które budzą się zmęczone, nawet jeśli przespały 7 godzin

Zrozumiesz, skąd naprawdę bierze się Twoje zmęczenie

Dla osób, które chcą zrozumieć swoje ciało

Poznasz co jest źródłem problemu i zaczniesz działać skutecznie.

Dla osób, które żyją w ciągłym biegu i chcą prostych, realnych do wdrożenia rozwiązań

Poczujesz, że możesz robić dla siebie małe rzeczy, które dają duże efekty

Autorka: Adriana Tabaka

 

Pomagam kobietom, które żyją szybko, dużo działają i jeszcze więcej od siebie wymagają, odzyskać energię, zrozumieć swoje ciało i jego rytm.

Łączę naturalne metody, pracę z rytmem kobiecego cyklu i taniec brzucha, który pomaga uwolnić napięcia, wzmocnić kobiecość i przywrócić ciału lekkość

Uczę, jak rozumieć sygnały ciała, rozumieć jego potrzeby  by ono w końcu zaczęło Cię wspierać.

Od 3 lat pracuję jako Konsultantka Ajurwedyjska, od 6 lat uczę jogi, a od 19 lat jestem tancerką — łącząc te światy w holistyczne podejście, które wzmacnia zarówno ciało, umysł, jak i potrzeby Twojego serca.

Moją unikalną metodą jest praca z filarami naturalnej energii oraz z ruchem, co pomaga wracać do ciała, wspierać hormony, cykl menstruacyjny, poczucie kobiecości. 

Mam za sobą setki godzin szkoleń (m.in. w Agni Ajurweda, nauczycielski kurs jogi u Wielobobów), prowadziłam warsztaty dla dziesiątek kobiet i regularne zajęcia, które od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem.

Moje klientki najczęściej mówią: „W końcu zaczęłam rozumieć siebie”, „Zniknęło poranne zmęczenie”, „Proste nawyki zmieniły wszystko”. To dla mnie najcenniejszy dowód skuteczności — realne, odczuwalne zmiany w ciele, energii, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu.

Dziś prowadzę kursy, miniwarsztaty i indywidualne konsultacje, a moją misją jest pokazywać, że zdrowie, spokój i energia zaczynają się od naszych małych, codziennych wyborów.

Wierzę, że kiedy nauczysz się słuchać swojego ciała, ono odwdzięczy Ci się siłą, radością i lekkością, których tak bardzo pragniesz.

Zobacz co zyskały inne kobiety

„Warsztat Ajurwedyjski to pigułka wiedzy do zastosowania od zaraz!

Ale przede wszystkim możliwość zrozumienia siebie.”

Fabric leaves hang on a rope, showcasing autumn colors in a forest backdrop.
Barbara

Uczestniczka warsztatu

“Super są propozycje  alternatywnych metod pozbywania się drobnych dolegliwości”

Joanna

Seniorka z pasją

„Warsztaty dały mi odnalezienie siebie i przypatrzenie się sobie. Konfrontacje dotychczasowego stylu życia z zaleceniami Ajurwedy.”

Basia

Uczestniczka warsztatu

Pobierz za 0 zł
"3 nawyki, które odbierają Ci energię rano i jak je łatwo naprawić"
i budź się pełna energii.