Oto klucz do długiego i pełnego energii życia!
Jeśli zastanawiasz się czy jesteś skazana na ciągłe zmęczenie i spadki energii w ciągu dnia - czytaj dalej !
Bo wiesz..... nie urodziłaś się zmęczona!
Jak każda żywa istota na tej planecie masz dostęp do odnawialnych pokładów rześkości i witalności!
Pokażę Ci, co zrobić aby móc znów z nich korzystać.
Pokażę Ci co możesz zrobić by zmaksymalizować swój poziom energii, bez wspierania się kawą czy cukrem!
Oprzyj się na mocy swojego ciała.
"Życie zgodnie z naturą jest ważne dla naszego istnienia.
Kiedy nakładamy nienaturalne i syntetyczne rytmy na tkaninę naszego życia, cierpi na tym nasze naturalne piękno. "
Deepak Chopra
Czy wiesz, że:
- to kiedy się budzisz ma znaczenie dla twojej produktywności i poczucia rześkości
- to kiedy kładziesz się spać pozwoli przewidzieć czy obudzisz się wyspana
- to kiedy jesz sprawia, że jesteś pełna energii lub łapiesz dodatkowe kilogramy i ciężko Ci działać
- to, jakie aktywności wybierasz wieczorem decyduje o jakości Twojego snu
Wiedza o rytmie dobowym jest kluczem do wysokiego poziomu energii !
Cokolwiek zrobisz - zrób to zgodnie z naturalnym rytmem dobowym a odblokujesz dostęp do witalności, Twoich zasobów energii i młodego wyglądu!
Zaczerpnij z wiedzy o naturze.
Skorzystaj z mądrości Matki Natury i dostosuj swoje działania do jej rytmu.
Jesteś częścią natury!
Rytm jest bazą, jest filarem na którym układa się wszystko inne.
Dlaczego?
Bo Twoje ciało to mechanizm nastrojony do rytmów natury.
Jeśli jest z nimi spójne: Twoje zdrowie, uroda, samopoczucie kwitnie.
A jeśli nie jest?
Wtedy czujesz, że nie starcza Ciebie na wszystkie aspekty Twojego życia.
Doba jest za krótka a Ciebie wszędzie mało.
Sen nie daje regeneracji, budzisz się zmęczona, nawet po 8 godzinach snu.
W ciągu dnia brakuje Ci energii, motywacji i lekkości życia.
Może nawet myślisz, że jesteś leniwa!
Nie jesteś leniwa. Jesteś po prostu poza rytmem.
Dlatego powstał ten warsztat:
Przed Tobą warsztat
Jak mieć więcej energii i cieszyć się życiem!
Co znajdziesz w środku?
charakterystykę faz cyklu dobowego
wiedzę o tym jaki styl życia będzie wspierał Ciebie w każdej z faz
informacje o tym jak zbudować swój idealny harmonogram dnia
wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić drobne zmiany w codziennym stylu życia
wiedzę o tym jak i kiedy jeść by cieszyć się stabilną wagą
a wszystko to w oparciu o NATURALNE sposoby
Tego nie znajdziesz nigdzie indziej!
Dowiedz się jak dostosować swoje działania do sił obecnych w naturze.
Poznaj remedium na brak siły i zmęczenie.
Poznaj idealny harmonogram dnia by wprowadzając drobne zmiany odzyskać energię i ponownie działać na 100%
To nie będzie zwykły wykład. To będzie inspirująca, transformująca przestrzeń, w której:
Ten warsztat jest dla Ciebie !
Każdy poranek to walka o otwarcie oczu i zmotywowanie się by wstać
Popołudniami masz spadki energii, potrzebujesz kawy lub drzemki
Niestabilny poziom energii wycina Cię z życia.
Nie rozumiesz skąd biorą się Twoje dolegliwości
Męczą Cię obowiązki, czujesz że nie nadążasz za rzeczywistością.
Motywujesz się kawą lub słodyczami, tylko to daje Ci energetycznego kopa.
Bez kubka kawy nie jesteś w stanie rozpocząć dnia i podjąć się obowiązków.
Często nie wywiązujesz się z obietnic...bo brakuje Ci na to siły.
Widzisz, że zmęczenie odbija się na Twojej wadze i chęci podjadania.
Czujesz, że tracisz młodość i witalność.
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli :
-chcesz poznać sposoby by budzić się rześka każdego dnia
-chcesz pożegnać ciągłe zmęczenie
- chcesz wyglądać młodo i witalnie
- chcesz czuć się pełna energii
-chcesz świadomie wspierać swoje zasoby energii
-chcesz korzystać z naturalnych sposobów na to by działać z werwą
-chcesz wyregulować swój apetyt
-chcesz uniezależnić się od kawy, cukru czy innych specyfików które mają postawić Cię na nogi
- chcesz zadbać o zdrowie i poziom energii u swoich bliskich
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli widzisz wartość w inwestowaniu w zasób jakim jest Twoje ( i Twojej rodziny) zdrowie, energia i dobre samopoczucie.
A zwłaszcza gdy:
-chcesz pracować lekko i z radością wtedy gdy natura temu sprzyja
- chcesz efektywnie się regenerować a tym samym tworzyć solidny fundament produktywności
-chcesz zadbać o siebie i rodzinę w naturalny sposób
-chcesz poznać małe zmiany prowadzące do dużych rezultatów
- chcesz poczuć się znów młodo i witalnie
Podczas warsztatu:
- poznasz fazy cyklu dobowego
- dowiesz się jakie jakości te fazy niosą ze sobą
- poznasz zalecenia, które będą wspierały Cię w każdej fazie
- poznasz styl życia, który zapewni Ci odnawianie Twoich zasobów energii
- zapoznasz się z łatwymi do wprowadzenia wskazówkami, które zmienią jakość Twojego życia
Zrozumiesz od czego zależy twoje dobre samopoczucie każdego dnia i jak je chronić.
Dowiesz się:
kiedy wstawać by czuć się rześko
kiedy jeść by czuć się lekko
kiedy spać by regenerować się w pełni
kiedy pracować by być najbardziej produktywnym
kiedy odpoczywać by napełniać swoje zasoby energii
JAK BY TO BYŁO……
…gdybyś nie potrzebowała kawy aby się obudzić?
…gdybyś nie potrzebowała cukru by przetrwać popołudnie?
…gdybyś z radością wracała z pracy wiedząc, że masz siłę dla rodziny?
…gdybyś z chęcią realizowała swoje pasje zagrzebane w szufladzie?
…gdybyś tryskała radością i obdarzała uśmiechem nie tylko najbliższych?
A teraz najlepsze!
To wszystko sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się młodziej!
"Natura jest naszą nauczycielką. Możesz się wiele nauczyć dostosowując się do tego jak wpływa na Twoją energię.
W im większej harmonii jesteś z naturą i jej rytmami, tym bardziej pozytywnie wpływa ona na Twoje samopoczucie i piękno"
Deepak Chopra
DODATKOWO OFERUJĘ CI FANTASTYCZNE BONUSY:
BONUS 1
Warsztat " 5 sposobów na zgrabną sylwetkę bez jedzenia jogurtów i sałaty"
Skorzystaj z mojego doświadczenia jako Konsultantki Ajurwedyjskiej i poznaj naturalne sposoby dbania o swoje ciało by zachwycało Cię swoją formą.
Warsztat ten pokaże Ci jak w prosty sposób poprawić Twój metabolizm bez konieczności drastycznego ograniczania spożywanych pokarmów i bez ciągłego myślenia o tym co jesz.
Dodatkowo bez wyrządzania krzywdy Twojemu cyklowi!
Poznaj 5 sposobów, które sprawią, że dbanie o sylwetkę będzie lekkie, łatwe i pyszne!
Ale przede wszystkim zdrowe!
Ten warsztat
Wartość bonusu: 99 pln
BONUS 2
Indywidualne zalecenia dla Ciebie
Skorzystaj z wyjątkowej okazji i odbierz dostęp do drugiej części warsztatu !
Część druga pozwoli Ci zanurkować głębiej w samopoznanie, da Ci narzędzia by zdiagnozować siebie w kluczowych obszarach Twojego życia: snu, diety i ruchu.
Ta przymiarka do indywidualnej diagnozy jest punktem wyjścia do szytych na Twoją miarę zaleceń!
Bo wiesz...to co dla każdego nie zawsze jest tym czego potrzebujesz Ty, w Twojej sytuacji życiowej.
A ten warsztat pomoże Ci poznać siebie lepiej i zrozumieć, które obszary wymagają wsparcia.
Warsztat ten :
Wartość bonusu: 120 pln
BONUS 3
Interaktywny e- book " Przepiśnik dla zabieganych"
Zdrowa kuchnia to pierwszy krok do wysokiego poziomu energii. Jedzenie jest wszak jej źródłem.
A dobrej jakości jedzenie wystrzeli Twoją moc w kosmos.
Gotując sama wiesz co dodajesz do posiłków, nie ma w nich obciążających Cię konserwantów, barwników i sztucznych dodatków.
Ten e-book pomoże Ci samej zadbać o młodość i energię do życia !
Dość jedzenia w biegu i byle czego, bo nie masz czasu ani umiejętności by nakarmić się sama.
Interaktywny e-book to propozycja dla zabieganych i niepewnych swoich kulinarnych umiejętności osób.
Zawiera ultra proste przepisy, które bez problemu wykonasz w domu! Ja gotuję dla Ciebie w mojej kuchni i pokazuję Ci jak szybko i łatwo przygotować posiłek, który Cię odżywi i napełni energią.
Pokaże Ci:
- jak mądrze zrobić zakupy by oszczędzić sobie czas w kuchni
- jak zminimalizować ilość czynności podczas przygotowania posiłku
- jak wybierać produkty, które będą wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie
Ten e-book
Wartość bonusu: 49 pln
Wartość warsztatu z bonusami:
120 zł + 99 zł + 120 + 49 = 388 zł
Teraz w promocji: 97 zł
Co inne kobiety odnalazły w moich warsztatach?
Dlaczego warto skorzystać?
Dorota
“Po warsztatach poczułam ulgę!
Do tej pory myślałam, że jest ze mną coś nie tak. Na warsztatach zrozumiałam, że nie jestem sama i nie tylko ja tak mam.”
Borsuk
“Uzyskałam większy wgląd we własne ciało i umysł.
Zainspirowało mnie to także do poszukania najbardziej odpowiedniej dla mnie diety”
Morgiana
“Wiedza ta daje lepsze zrozumienie innych - a co za tym idzie większą wyrozumiałość dla ich zachowań.
Ułatwia to kontakty z otoczeniem”
Barbara
Warsztaty dały mi odnalezienie siebie i przypatrzenie się sobie.
Konfrontacje dotychczasowego stylu życia z zaleceniami Ajurwedy.
Borsuk
“Ciekawe są propozycje diet i alternatywnych metod pozbywania się drobnych dolegliwości”
Barbara
" Po warsztatach czułam się pełna wiedzy bardzo przydatnej do życia!
Nauczyłam się patrzeć na siebie ze zrozumieniem "
Iwona
"Wiem jak wypracować sobie lepszy / zdrowszy styl życia. "
Co zyskasz?
Szanując naturalny rytm dnia, któremu podlegasz otwierasz drzwi do lepszego samopoczucia i wysokiego poziomu energii!
Doskonale rozpoznajesz kiedy jest czas by działać a kiedy przychodzi czas oddać się regeneracji.
Podłączając się do naturalnych rytmów działasz bezwysiłkowo.
Nie nadużywasz siebie bo wiesz, że bazą działania jest głęboka regeneracja kiedy przyjdzie jej czas.
Bierzesz swoje samopoczucie we własne ręce!
Będę Twoją przewodniczką podczas warsztatu a poprowadzi nas naturalna medycyna jaką jest Ajurweda.
Nic się nie martw jeśli w tej chwili brzmi obco.
Gładko i lekko przeprowadzę Cię przez praktyczne wskazówki dotyczące Twojej codzienności....
...... ale Wszystko w Twoich rękach!
Wszystko zależy od Ciebie!
Od wprowadzenia drobnych zmian, które poprowadzą Cię do dużych rezultatów.
Podczas warsztatu otrzymasz proste wytyczne jak wdrożyć te drobne zmiany by zaprowadziły Cię do życia gdzie wysoki poziom energii jest z Tobą każdego dnia!
Nic nie ryzykujesz!
Jestem pewna, że ten warsztat przyniesie Ci ogromną wartość.
Zmieni podejście do codziennych wyborów i aktywności.
Wartość: 388 pln
Cena: 97 pln!
Adriana Tabaka - Sakina
Mam na imię Adriana!
Jestem Przewodniczką Ajurwedyjską, instruktorką tańca brzucha i jogi.
Pomagam kobietom pokochać swoje życie. Pokazuję trasę, którą możesz dotrzeć bliżej siebie: bliżej dobrej relacji ze swoim ciałem, bliżej akceptacji siebie na poziomie umysłu, bliżej intuicji.
Bliżej Twoich naturalnych zasobów!
Czym jest Ajurweda w zabieganym świecie?
Małymi zmianami, które robią ogroooomną różnicę
Rześkim otwarciem oczu o poranku.
Apetytem na nowy dzień.
Spokojem w relacjach.
Miłością do siebie.
Wyborami, które karmią Ciebie i Twoich bliskich.
W spotkaniach z klientkami fascynuje mnie gdy dokonujemy drobnych zmian w stylu życia, a one owocują kosmicznym wzrostem poziomu energii i zadowolenia z życia.
Najczęściej zadawane pytania
Nie znam Ajurwedy, czy zrozumiem o czym jest warsztat?
Oczywiście, że tak!
Będę Twoja Przewodniczką i w prosty sposób opowiem Ci o zależnościach obecnych w naturze, które na Ciebie wpływają.
Skupię się na praktycznych wskazówkach, które od razu możesz zastosować w życiu.
Dbam o siebie od dłuższego czasu, czy ten warsztat jeszcze coś mi da?
Jeśli identyfikujesz w swoim życiu obszary, z których nie jesteś do końca usatysfakcjonowana to znak, że warto poszukać brakującego ogniwa.
Sama też wiem, że podróż do zdrowia to proces w którym wartość niesie poszerzanie horyzontów i zdobywanie nowej wiedzy.
Ciężko mi dbać o siebie, czy ten warsztat to coś dla mnie?
Z mojego doświadczenia wynika, że aby zaobserwować zmiany w swoim życiu niezbędne jest wprowadzenie teorii w czyn.
Nawet mały ale regularnie wykonywany krok przyniesie owoce w postaci lepszego samopoczucia.
Tu musisz sama odpowiedzieć sobie na pytanie czy jesteś zdecydowana go wykonać. Bo zmiana nie zadzieje się sama. Choć przesłuchanie warsztatu może dać Ci motywację.
Zwłaszcza druga część, która pomoże Ci poznać siebie i zrozumieć - być może też dlaczego dbanie o siebie nie jest dla ciebie łatwe.
Kiedy mogę spodziewać się rezultatów jeśli wprowadzę nowe nawyki?
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, bo każdy z nas jest inny.
Wszystko zależy od tego jaki jest Twój obecny stan zdrowia, jak długo są z Tobą niekorzystne nawyki: 5 lat, 10 lat a może 20 lat?
Czy żyjesz zdrowo czy może jednak w dominującej części Twój styl życia wymaga sporych zmian.
Jaka jest Twoja motywacja do wprowadzenia zmian? Jakie masz możliwości by dostosować swój harmonogram do rytmu dobowego? Czy działasz systematycznie czy zrywami?
To są fundamenty, na których budujesz swoje samopoczucie i od nich zależy jak szybko zobaczysz efekty.
Jeśli wybierzesz jeden krok i będziesz go stosować regularnie - efekty możesz zauważyć nawet już po 2 tygodniach.
Jak utrzymać motywację we wprowadzaniu zmian?
Z obserwacji moich klientek mogę powiedzieć, że tym co je motywuje jest to, że dobrze się czują! I chcą tego doświadczać każdego dnia.
W momencie kiedy odzyskują witalność, wigor i werwę zaczynają zauważać jakie czynniki wpływają na nie niekorzystnie. Unikanie tych czynników staje się dla nich wyborem, a nie ciężką koniecznością. Chęć do życia stanowi dla nich wyższy priorytet niż powrót do starych nawyków.
Copyright © Company Name. All Rights Reserved.