Dzięki temu

• odzyskujesz siły witalne i energię
• Twoje dolegliwości staja się mniej dokuczliwe
• poprawia się Twoje trawienie
• poprawia się stan Twojej skóry
• czujesz się lżej zarówno w ciele jak i w umyśle
• lepiej radzisz sobie z wyzwaniami dnia codziennego

Mini- kurs „Oczyszczanie Ajurwedyjskie w Pigułce” jest dla Ciebie jeśli:

• chcesz już teraz zadbać o swoje zdrowie: czujesz że Twoje dolegliwości nasilają się a Twoja energia pojawia się tylko po kubku kawy
• nie masz czasu na zgłębianie pełnej wersji „Oczyszczania Ajurwedyjskiego”, wolisz najpierw zapoznać się z tym procesem i rozłożyć go na mniejsze części
• masz obawy by zainwestować pieniądze w pełen kurs, chcesz najpierw spróbować czy to coś dla Ciebie

Doskonale to rozumiemy! Też kiedyś przymierzałyśmy się do tego procesu.

Wiemy, że stanięcie oko w oko z nowym tematem może być przytłaczające. Wiemy też, że oprócz chęci zadbania o zdrowie masz tez na głowie zwykłe codzienne obowiązki, a świadomość wprowadzenia kolejnego przyprawia o zawrót głowy.

Też tam byłyśmy!

Ale jeśli Ty jesteś tu, to zapewne głęboko pragniesz zadbać o siebie w prosty i skuteczny sposób.

I dlatego oferujemy Ci mini-kurs Oczyszczanie Ajurwedyjskie, w którym znajdziesz

1) Nagranie : „Oczyszczanie w wersji podstawowej”

Z tego nagrania dowiesz się jak w najbardziej przystępny i prosty sposób przymierzyć się do procesu oczyszczania. Wideo zawiera wszelkie wytyczne co do diety i stylu życia w trakcie wersji podstawowej detoksu.

Co konkretnie znajdziesz w nagraniu:

• jak przygotować się do oczyszczania ( w jego najprostszej wersji)
• wytyczne dotyczące diety na czas oczyszczania
• w jakie produkty się zaopatrzyć
• jaki rytm dnia wspiera procesy oczyszczania
• jak zakończyć proces oczyszczania
• jakie nawyki sprzyjać będą Twojemu zdrowiu po oczyszczaniu

2) Nagranie sesji ” Gotowanie po Ajurwedyjsku”

Wiemy, że to dieta i gotowanie często stanowi barierę przed którą motywacja się zatrzymuje.

Dlatego częścią kursu są Warsztaty gotowania, które

pokażą jak szybko, prosto i łatwo

z produktów, które znajdziesz w każdym warzywniaku

zbudować wspierające odporność i jelita menu.

Tak by ze spokojną głową zadbać o siebie i bliskich.

Bo nie ukrywamy! Przepisy z warsztatów zachwycą każde podniebienie. I – zapewne tak jak my- będziesz je wykorzystywać na co dzień. Z aprobatą Twojej rodziny.

3) Przepisy na masło klarowane i kiczeri

Szybkie przepisy, dzięki którym samodzielnie wykonasz w domu masło klarowane w 15 minut, przez co nigdy już nie odmówisz go sobie przy półce sklepowej.

Kiczeri – podstawowy obiad podczas oczyszczania. Prosty i łatwy przepis na lekkie wegetariańskie danie. Przepis, który – modyfikując go – wykorzystasz 365 razy w roku gotując dla siebie i dla bliskich.

Oba przepisy stanowią fundament diety podczas Oczyszczania.

Mini -Kurs „Oczyszczanie Ajurwedyjskie w Pigłuce” pozwoli Ci poznać podstawowe zasady Oczyszczania Ajurwedyjskiego. Zaznajomi Cię z prostymi i szybkimi przepisami do wykorzystania podczas tego procesu.

Dowiesz się jak samodzielnie możesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie,

jak samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami za pomocą diety, która uzdrawia.

Dlaczego ten mini-kurs?

Bo nie da się prościej przedstawić procesu Oczyszczania.

Mini – kurs ten to pigułka wiedzy na temat Oczyszczania.

Jeśli chcesz zacząć powoli – mini kurs jest dla Ciebie!

Mini kurs nie zawiera:

• opisu pełnej wersji oczyszczania
• sesji jogi wspierających proces oczyszczania
• sesji gotowania przepisów śniadaniowych
• wytycznych dotyczących przyjmowania masła klarowanego, które wspiera proces oczyszczania

Pełna wersja kursu  dostępna jako osobny produkt.

Pełna wersja zawiera

– moduł zawierający pełne wytyczne dotyczące procesu oczyszczania (5 nagrań )

– moduł z nagraniami sesji jogi – przygotowanymi specjalnie by wspierać proces oczyszczania(4 sesje jogi x 45 min )

– moduł z sesjami gotowania online, które pokażą Ci jak łatwo przygotować posiłki na czas oczyszczania (4  sesje  40 minutowe)

– 5x materiały pdf do wydrukowania

• Lista produktów wspierających proces oczyszczania
• 4 przepisy na przykładowe śniadania
• 4 przepisy na przykładowe kolacje
• Check lista z codziennymi etapami oczyszczania
• Check lista do codziennego masażu

 

Wszystkie materiały są dostarczane w celach edukacyjnych i informacyjnych. Autorki nie ponoszą odpowiedzialności za wybory klientów i ich zdrowie. Jeśli masz wątpliwości co do stanu zdrowia – skonsultuj się z lekarzem. Zawarte w kursie instrukcje nie zastępują porady lekarskiej. Jeśli jesteś w ciąży , karmisz piersią – ten program nie jest dla Ciebie. W przypadku przewlekłych chorób, zażywania leków – skonsultuj się z lekarzem.