Jak egzotyczny taniec zmienia każdą kobietę w piękność?
Pokażę Ci jak poruszać się z gracją
w każdym wieku
z każdą sylwetką
bez wychodzenia z domu
Korzystając z magii najbardziej kobiecego tańca świata!
Co znajdziesz w kursie?
4 nagrania, które zaprowadzą Cię w świat tańca brzucha
4 podsumowania zdobytych umiejętności w formie krótkich improwizacji
informacje o tym, którą fazę cyklu menstruacyjnego wspiera dana lekcja – tego nie znajdziesz nigdzie indziej!
Ten kurs to:
- 4 lekcje, które nauczą Cię jak używać swojego ciała by było pełne gracji i zmysłowości
- 4 podsumowania każdej lekcji, które sprawią, że szybciej i łatwiej przyswoisz nowe ruchy
- nowe spojrzenie na Twój cykl menstruacyjny
Ten kurs jest dla Ciebie!
- Zwiększysz poziom Twojej atrakcyjności, nie tylko w Twoich oczach!
- Nauczysz się pracować ciałem tak, by zwiększyć jego piękno.
- Zdobędziesz pewność w wykorzystaniu mocy Twoich bioder.
- Na imprezach nie będziesz już podpierać ścian ani udawać fotografki.
- Zadbasz o swoje zdrowie! Taniec brzucha fantastycznie wpływa na rozluźnianie napięć gromadzących się w ciele.
- Poznasz najbardziej kobiecy taniec świata i połączysz się ze swoją kobiecością.
- Stworzysz orientalną atmosferę we własnym domu. Pełna kolorów i zapachu kadzideł.
- Zaprzyjaźnisz się ze swoim ciałem, odnajdziesz jego zmysłowość.
- W bajkowej, orientalnej atmosferze poprawisz swoją sylwetkę.
- Nauczysz się tańczyć sama, nie potrzebujesz partnera aby móc cieszyć się tańcem.
- Wykorzystasz go jako porcję ruchu: zamiast wizyty na siłowni czy biegania.
- Ćwiczysz w zaciszu własnego domu, dzięki temu nie będziesz porównywać się z innymi i łatwiej poddasz się ruchowi.
- Będzie idealny przed spróbowaniem swoich sił na kursie tańca.
- Dzięki formie on-line masz pewność, że nikt na Ciebie nie patrzy: możesz łatwiej się rozluźnić i potraktować taniec jako zabawę.
- Da Ci możliwość ćwiczenia w zaciszu twojego domu: dzięki czemu łatwiej znajdziesz dogodny czas w swoim grafiku.
- Utorujesz drogę do swojej intuicji i czucia tego, co mówi Ci ciało.
- Wpłyniesz pozytywnie na swoją samoocenę.
- Zrelaksujesz się i zmniejszysz poziom stresu.
- Pozytywnie wpłyniesz na kondycję swojego mózgu.
- Poczujesz się swobodnie ze swoim ciałem.
Dodatkowo kurs ten pomoże Ci wspierać Twoje samopoczucie
w trakcie cyklu menstruacyjnego.
Każda z lekcji dedykowana jest odrębnej fazie cyklu, tak by odpowiednim ruchem wspierać Ciebie zgodnie z comiesięcznym falowaniem.
Tego nie znajdziesz nigdzie indziej!
Wartość kursu: 180 pln
Aktualnie: 79 pln!
Najczęściej zadawane pytania:
Jak szybko zobaczę efekty nauki?
Jest to bardzo indywidualną kwestią. Zależy to od czego już masz jakieś doświadczenie z ruchem czy dopiero zaczynasz.
Zależy to także od tego ile czasu możesz poświęcić na praktykę z materiałem kursu.
Jeśli nie miałaś styczności z tańcem – daj sobie czas. Powtarzaj jedną część materiału tak długo, aż poczujesz się pewniej.
Skup się na przyjemności z odkrywania swojego ciała, z odnajdywania w nim tego co piękne i mocne a oczekiwania co do efektu zostaw za drzwiami pokoju.
Czy taniec brzucha wpływa na samopoczucie psychiczne?
W wielu przypadkach tak!
To moment, w którym my kobiety robimy coś dla siebie. Znajdujemy czas i motywację by poświęcić sobie uwagę i zadbać o siebie.
Zostawiamy codzienne obowiązki i stresujące sytuacje za sobą, koncentrując się na ruchu który przynosi nam rozluźnienie.
Taniec brzucha przenosi także do innej bajki, możesz poczuć się pięknie i kobieco. Możesz spojrzeć na siebie łaskawszym okiem.
I jak każdy ruch – wpuszcza w ciało dodatkowa porcję tlenu, która pobudza i ożywia.
Czy taniec brzucha pomoże mi w dolegliwościach kręgosłupa?
Jeśli masz poważne dolegliwości – zaczerpnij porady lekarza.
Taniec brzucha dobrze wpływa na elastyczność ciała, rozluźnia napięte mięśnie i dodaje miękkości ruchom.
Jeśli pracujesz w pozycji siedzącej to Twoje biodra czy barki gromadzą sporo napięcia. Ruchy tańca brzucha pomogą Ci poczuć więcej przestrzeni w ciele i przyniosą ulgę.
Co jeśli nie umiem tańczyć i nie mam poczucia rytmu?
Taniec brzucha jest tańcem solowym. Tańczysz ze sobą i dla siebie.
Taniec brzucha to nie tylko technika i rytm, a wspaniała okazja by nawiązać kontakt ze swoim ciałem, zaprzyjaźnić się z nim. Odkryć momenty w których możesz czuć do niego wdzięczność, poczuć jego siłę, moc, czerpać radość ze spontanicznych ruchów.
Otwórz się na benefity w postaci radości z ruchu, poczucia przepływu i żywotności w ciele, odczuwania zadowolenia z bycia w muzyce i wyrażania swoich emocji.
Często to nadmierne oczekiwanie wobec siebie zabierają swobodę i płynność ruchu. Zaufaj swojemu ciału, swojej kobiecości.
Wartość kursu: 180 pln
Aktualnie: 79 pln!
Aktualnie: 79 pln!