Jak w zabieganym świecie nakarmić swoje ciało i umysł?

 

W tym ebooku zawarłam ekstremalnie proste i szybkie przepisy na zdrowe życie!

• proste – by brak czasu czy umiejętności gotowania nie przeszkodził ci w ich wykorzystaniu
• szybkie – by przygotowanie ich było realne w zabieganej rzeczywistości

Są to przepisy na dania, które gotuję sama każdego ranka, przed pracą.

Są przetestowane jako źródło lekkości i sytości

Składniki to sezonowe warzywa, kasze czy makarony, nabiał od szczęśliwych zwierząt.

 

Dlaczego to ważne ?

 

Ajurweda uczy, że to co Cię ożywia to PRANA. Energia życia.

Jest ona fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia.

Im więcej prany masz w sobie tym bardziej jesteś świeża, rześka, radosna, witalna.

Ilość prany równa się ilości sił witalnych jakie posiadamy. Im więcej prany tym więcej mamy w sobie energii, która nie musi być indukowana kawą, matchą, yerbą czy słodyczami.

Prana to życie w czystej postaci, a także gwarancja dobrego zdrowia i jasnego, ożywionego umysłu.

 

Źródłem prany jest świeże, żywe jedzenie

• które karmi Twoje ciało
• odżywia Twój umysł

 

Ten e-book zawiera

• 6 propozycji śniadaniowych
• 10 propozycji obiadowo-kolacyjnych
• oraz BONUS!

Dodatkowe 9 przepisów, które wzbogacą Twoje doświadczenie z szybką i świeżą kuchnią.

Jeśli zaprzyjaźnisz się z idea by jeść świeżo, lokalnie i sezonowo zobaczysz jak dziękują Ci Twoje jelita, skóra, wewnętrzne baterie i umysł.

Smacznego!