Kurs kobiecości – moduł I

Kurs kobiecości – część I

„Żyj zgodnie ze swoim cyklem menstruacyjnym”!

Witam Cię w Kursie Kobiecości!

Przed Tobą podróż, podczas której zbliżysz się do siebie.

Wykorzystaj notes i długopis, by przelać na papier to, co zostaje z Tobą z każdej lekcji.

Być może przydatne dla Ciebie będzie kilkukrotne przesłuchanie materiału, by wyłowić ważne na dany moment informacje.

Wybierz jedną rzecz, której przyjrzysz się w sobie w kolejnym miesiącu.

Obserwuj swoje ciało wraz z wiedzą, którą zdobywasz.

Ucz się czego ono potrzebuje i śmiało daj mu to, co go wesprze.

We wzmocnieniu komunikacji z Twoim ciałem pomoże Ci  joga. Potraktuj tą formę luźno: poczuj w nich siebie, swoją wygodę, swoja przyjemność.

I niech Cię to prowadzi.

Miłej podróży!