Zapoznaj się z pierwszym krokiem, który jest podstawą odżywiania z Ajurwedą. 

Prana – to siła, która nas ożywia!

Tutaj poczytaj więcej: https://adrianatabaka.pl/prana-bohaterka-zycia/

Im mniej prany w pożywieniu, tym mniej masz jej Ty!

Z tego filmu dowiesz się jak sprawić by tej prany nie unicestwić.

Jeśli chcesz pójść dalej zajrzyj do DEKALOGU ODŻYWIANIA Z AJURWEDĄ – to 10 zasad, które prowadzą cię dalej niż podane tu kroki. Jeśli chcesz więcej – klikaj tu: https://www.naffy.io/adrianatabaka/dekalog-odzywiania-z-ajurweda-NCSO-TBZh