Pytanie: Dlaczego tak ważna jest synchronizacja stylu życia, diety i aktywności z fazami cyklu?
Odpowiedź:
Synchronizacja pomaga organizmowi wytwarzać odpowiednią ilość hormonów. Sprawia, że eliminujemy czynniki, które mogą zaburzać ich wydzielanie.
Takimi czynnikami oprócz stylu życia mogą tez być toksyczne kosmetyki, świece bez atestu, środki czystości.
Takim czynnikiem jest także stres: obciąża ciało, wyczerpuje progesteron, który poprawia nastrój, relaksuje – dlatego zwolnij droga kobieto! Zwłaszcza od owulacji do miesiączki. inaczej w Twoim organizmie może dominować estrogen a tym samym mocniej możesz odczuwać objawy PMS.
Pytanie: Jak zadbać o pranie w ekologiczny sposób?
Odpowiedź:
W tej chwili na rynku jest dostępnych wiele delikatnych środków do prania. Ja mieszam swój własny proszek z następujących składników w równych proporcjach: soda kalcynowana, boraks, nadwęglan sodu. Kupuję je na allegro.
Do płukania używam płynu wykonanego z łyżki sody oczyszczonej, 200 ml ciepłej wody. Do tej mieszanki powoli wlewam ocet jabłkowy ( powoli bo bąbelkuje). Całość wykańczam dodatkiem 50 kropel wybranego olejku eterycznego.