O lekcji
Praktyka, która redukuje ciężkość i stabilność obecną w tej części cyklu.
Wprowadzenie
Część 1
Wprowadzenie: wprowadzę Cię do zrozumienia natury z perspektywy Ajurwedy.
Podstawy zdrowia: Znajdziesz tu odpowiedź na pytanie dlaczego układ rozrodczy pierwszy pokazuje brak równowagi w Twoim ciele.
Rozpoznasz swoją naturę, swoją indywidualną charakterystykę i poznasz sposoby na powracanie do dobrostanu szytego na Twoja miarę.
Część 2
Fazy cyklu : charakterystyka fazy folikularnej.
Zatańcz siebie tańcem brzucha w zgodzie z tą fazą cyklu - praktyka tańca brzucha.
Praktyka jogi idealna na ten czas.
BONUS 1: Naturalne metody wspierania organizmu w produkcji hormonów.
BONUS 2: Poznaj siebie głębiej - dolegliwości i remedia związane z naturą Vata ( nie martw się - na tym etapie będziesz wiedziała o co chodzi )
0/2
Moduł 1 – Faza folikularna
Fazy cyklu : charakterystyka fazy folikularnej.
Praktyka jogi idealna na ten czas.
BONUS 1: Naturalne metody wspierania organizmu w produkcji hormonów.
BONUS 2: Poznaj siebie głębiej - dolegliwości i remedia związane z naturą Vata ( nie martw się - na tym etapie będziesz wiedziała o co chodzi )
0/6
Moduł 2 – Owulacja
0/6
Moduł 3 – Faza lutealna
0/6
Moduł 4 – Menstruacja
0/6
Zakończenie
0/2